AKTİFMUTFAK

Aytaç İle Lezzet Serüveni

Sebze Haşlama

Diyette ideal…

Malzemeler:

250-300 gr. brokoli
200 gr. karnabahar


2-3 tane havuç
İstenirse 1-2 tane patates eklenir.

Yapılışı:

Brokoliler ve karnabaharlar ufak  ufak bölünür .
Havuçlar yuvarlak dilimlenir.
Buharlı pişiricide 25-30 dk pişirilir.
Ya da yarım tencere kaynamış suda yumuşayana dek pişirilir.
Not: Dilerseniz sarımsaklı yoğurtla da mükemmel oluyor…

  • özlem says:

    hmmmm cok lezzetli görünüyor ….

    09 Ocak 2011 at 23:29
  • aktifmutfak says:

    süper ve hafif:)

    10 Ocak 2011 at 11:55

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*