<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>AKTİFMUTFAK &#187; Kahvaltılıklar</title>
	<atom:link href="http://www.aktifmutfak.com/k/kahvaltiliklar/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.aktifmutfak.com</link>
	<description>Aytaç İle Lezzet Serüveni</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Jan 2012 18:33:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Menemen (Melemen)</title>
		<link>http://www.aktifmutfak.com/menemen-melemen.html</link>
		<comments>http://www.aktifmutfak.com/menemen-melemen.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 22:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aktifmutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kahvaltılıklar]]></category>
		<category><![CDATA[domates]]></category>
		<category><![CDATA[domatesli yumurta]]></category>
		<category><![CDATA[melemen]]></category>
		<category><![CDATA[menemen]]></category>
		<category><![CDATA[yumurta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktifmutfak.com/?p=4679</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler:3-4 kişilik 1 ortaboy kurusoğan 2 tane sivribiber veya çarliston 4-5 tane yumurta 2-3 tane orta boy domates 1 tatlı kaşığı tereyağı veya zeytinyağı Tuz,karabiber ve dilenirse yarım çay kaşığı kimyon Yapılışı: Kurusoğan çok küçük küp küp doğranır.Büyük bir tavaya tereyağı alınır ve üzerine soğanlar ilave edilir.Biberlerin çekirdekleri çıkartılır ve küp küp doğranıp soğanların yanına <a href="http://www.aktifmutfak.com/menemen-melemen.html"><b>...devamını oku</b></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.aktifmutfak.com%2Fmenemen-melemen.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=548&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:548px; height:25px"></iframe></div>
<p><strong>Malzemeler:3-4 kişilik</strong></p>
<p>1 ortaboy kurusoğan<br />
2 tane sivribiber veya çarliston</p>
<p><a href="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2011/11/menemen.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4680" title="menemen" src="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2011/11/menemen-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><br />
4-5 tane <strong>yumurta</strong><br />
2-3 tane orta boy <strong>domates</strong><br />
1 tatlı kaşığı tereyağı veya zeytinyağı<br />
Tuz,karabiber ve dilenirse yarım çay kaşığı kimyon</p>
<p><strong>Yapılışı:</strong></p>
<p>Kurusoğan çok küçük küp küp doğranır.Büyük bir tavaya tereyağı alınır ve üzerine soğanlar ilave edilir.Biberlerin çekirdekleri çıkartılır ve küp küp doğranıp soğanların yanına eklenir ve iyice yumuşayana dek sotelenir.<br />
Yumuşayan soğan ve biberlerin üzerine rendelenmiş domatesler ilave edilir ve rengi dönene dek kavrulur.<br />
Tuzu ve karabiberi eklenir ve yumurtalar kırılarak ilave edilir.<br />
Tahta bir kaşıkla karıştırarak yumurtaların pişmesi sağlanır.Hafif sulu sevenler domatesin suyunu uçurmadan ocaktan alabilir.İyice pişmesini isteyenler yumurtaların tamamen pişmesini bekleyebilir.<br />
Afiyet olsun&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktifmutfak.com/menemen-melemen.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cevizli Çörek</title>
		<link>http://www.aktifmutfak.com/cevizli-corek-3.html</link>
		<comments>http://www.aktifmutfak.com/cevizli-corek-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 16:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aktifmutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kahvaltılıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Kek Kurabiye Pasta Poğaça]]></category>
		<category><![CDATA[AKTİF]]></category>
		<category><![CDATA[aytaç]]></category>
		<category><![CDATA[beze]]></category>
		<category><![CDATA[cevizli]]></category>
		<category><![CDATA[cevizli rulo]]></category>
		<category><![CDATA[çörek]]></category>
		<category><![CDATA[mayalı]]></category>
		<category><![CDATA[mutfak]]></category>
		<category><![CDATA[yemek]]></category>
		<category><![CDATA[yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktifmutfak.com/?p=4353</guid>
		<description><![CDATA[Çıtır çıtır&#8230; Malzemeler:( 10 Kişilik) 40 gr. yaşmaya 1 su bardağı ılık süt 1 tane kesme şeker 1 kg. un 1 su bardağı ayçiçek yağı 1 su bardağı eritilmiş tereyağı 1 tane yumurta Tuz İç malzeme için: 4 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı Yarım kg. iri çekilmiş ceviz 1 çay bardağı toz şeker Üzeri için: 1 <a href="http://www.aktifmutfak.com/cevizli-corek-3.html"><b>...devamını oku</b></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.aktifmutfak.com%2Fcevizli-corek-3.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=548&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:548px; height:25px"></iframe></div>
<p><strong>Çıtır çıtır&#8230;</strong></p>
<p><span id="more-4353"></span></p>
<p><strong>Malzemeler:( 10 Kişilik)</strong></p>
<p>40 gr. yaşmaya<br />
1 su bardağı ılık süt</p>
<p><!--more--></p>
<p><a href="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2011/01/cevizli-corek2.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4359" title="cevizli-corek" src="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2011/01/cevizli-corek2-300x177.jpg" alt="" width="300" height="177" /></a><br />
1 tane kesme şeker<br />
1 kg. un<br />
1 su bardağı ayçiçek yağı<br />
1 su bardağı eritilmiş tereyağı<br />
1 tane yumurta<br />
Tuz</p>
<p><strong>İç malzeme için:<br />
</strong><br />
4 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı<br />
Yarım kg. iri çekilmiş <strong>ceviz</strong><br />
1 çay bardağı toz şeker</p>
<p><strong>Üzeri için:</strong></p>
<p>1 yumurta sarısı<br />
Susam<br />
<strong><br />
Yapılışı:</strong></p>
<p>Yaş maya ve şeker ılık süte eklenip karıştırılarak eritilir.<br />
Un derin bir kaba elenir ve ortası havuz gibi açılır.Mayalı ve şekerli süt,ayçiçek yağı,eritilmiş tereyağı,bir tutam tuz ve yumurta eklenip yoğurulur.<br />
Hazırlanan yumuşak hamur 4 eşit bezeye ayrılır.<br />
Bezelerin üzerine un serpilir ve 4 mm. kalınlığında açılır.<br />
Üzerine eritilmiş tereyağı sürülür ve ceviz içiyle şeker serpilir.Ve rulo yapılır.<br />
Rulo 8 cm. genişliğinde dilimlenir ve diğer <strong>beze</strong>ler de aynı şekilde hazırlanır.<br />
Yağlı kağıt serilmiş veya yağlanmış tepsiye dizilen <strong>çörek</strong>lerin<strong> </strong>üzerine yumurta sarısı sürülür ve susam serpilir.<br />
Önceden ısıtılmış 190 derece fırında 25 dk kadar pişirilir.<br />
Ilık servis yapılır.<br />
Afiyet olsun&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktifmutfak.com/cevizli-corek-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diyet Kahvaltı</title>
		<link>http://www.aktifmutfak.com/diyet-kahvalti.html</link>
		<comments>http://www.aktifmutfak.com/diyet-kahvalti.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 13:02:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aktifmutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Düşük Kalorililer]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltılıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Sizlerden Gelenler]]></category>
		<category><![CDATA[AKTİF]]></category>
		<category><![CDATA[ayçiçek]]></category>
		<category><![CDATA[badem]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[elma]]></category>
		<category><![CDATA[kahvaltı]]></category>
		<category><![CDATA[kepek ekmeği]]></category>
		<category><![CDATA[yemek]]></category>
		<category><![CDATA[yemek tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktifmutfak.com/?p=4196</guid>
		<description><![CDATA[Diyet yaparken kahvaltıda yenebilecek bir tarif&#8230;Almanya&#8217;da yaşayan arkadaşımın diyetinde kullandığı bir tarifi sizlerle paylaşmak istiyorum&#8230; Malzemeler: 4 tatlı kaşığı badem 5 tatlı kaşığı kabuksuz ayçiçek 1 tane orta boy elma 1 tatlı kaşığı tarçın Yapılışı: Bademler ve çekirdekler bir gece önceden suda bekletilir. Sabah ikisi beraber suyu süzülüp robotta çekilir. Üzerine küçük doğranmış elmalar eklenir.Tarçını <a href="http://www.aktifmutfak.com/diyet-kahvalti.html"><b>...devamını oku</b></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.aktifmutfak.com%2Fdiyet-kahvalti.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=548&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:548px; height:25px"></iframe></div>
<p>Diyet yaparken kahvaltıda yenebilecek bir tarif&#8230;<span id="more-4196"></span>Almanya&#8217;da yaşayan arkadaşımın diyetinde kullandığı bir tarifi sizlerle paylaşmak istiyorum&#8230;</p>
<p><strong>Malzemeler:</strong></p>
<p>4 tatlı kaşığı <strong>badem</strong></p>
<p><!--more--><a href="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2010/12/elmali-bademli-kahvalti.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4197" title="elmali-bademli-kahvalti" src="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2010/12/elmali-bademli-kahvalti-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><br />
5 tatlı kaşığı kabuksuz<strong> ayçiçek</strong><br />
1 tane orta boy <strong>elma</strong><br />
1 tatlı kaşığı tarçın</p>
<p><strong>Yapılışı:</strong></p>
<p>Bademler ve çekirdekler bir gece önceden suda bekletilir.<br />
Sabah ikisi beraber suyu süzülüp robotta çekilir.<br />
Üzerine küçük doğranmış elmalar eklenir.Tarçını ilave edilir ve tekrar robottan geçirilir.<br />
Bir dilim <strong>kepek ekmeği</strong>yle beraber kahvaltıda yenir.<br />
Afiyet olsun..</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktifmutfak.com/diyet-kahvalti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kavurmalı Yumurta</title>
		<link>http://www.aktifmutfak.com/kavurmali-yumurta.html</link>
		<comments>http://www.aktifmutfak.com/kavurmali-yumurta.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 13:44:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aktifmutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kahvaltılıklar]]></category>
		<category><![CDATA[AKTİF]]></category>
		<category><![CDATA[kavurma]]></category>
		<category><![CDATA[kavurmalı]]></category>
		<category><![CDATA[mutfak]]></category>
		<category><![CDATA[yemek]]></category>
		<category><![CDATA[yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[yumurta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktifmutfak.com/?p=4186</guid>
		<description><![CDATA[Enfes bir lezzet&#8230;. Malzemeler: (3 kişilik) 150-200 gr. yağsız kavurma 6 yumurta Yapılışı: Kavurma ufak parçalara bölünerek büyük bir tavaya konur.Kısık ateşte kendi yağını salana kadar 2-3 dk döndürülür. Aralıklı olarak yumurtalar kırılır ve gene kısık ateşte üzerine kapak kapanarak 3-4 dk. pişirilir. Yumurtaların beyazları pişince sarıları tam pişmeden alınarak servis yapılır. Afiyet olsun.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.aktifmutfak.com%2Fkavurmali-yumurta.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=548&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:548px; height:25px"></iframe></div>
<p>Enfes bir lezzet&#8230;.</p>
<p><span id="more-4186"></span></p>
<p><strong>Malzemeler: (3 kişilik)</strong></p>
<p>150-200 gr. yağsız <strong>kavurma</strong></p>
<p><!--more--><a href="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2010/12/kavurmali-yumurta.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4187" title="kavurmali- yumurta" src="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2010/12/kavurmali-yumurta-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><br />
6 <strong>yumurta</strong></p>
<p><strong>Yapılışı:</strong></p>
<p>Kavurma ufak parçalara bölünerek büyük bir tavaya konur.Kısık ateşte kendi yağını salana kadar 2-3 dk döndürülür.<br />
Aralıklı olarak yumurtalar kırılır ve gene kısık ateşte üzerine kapak kapanarak 3-4 dk. pişirilir.<br />
Yumurtaların beyazları pişince sarıları tam pişmeden alınarak servis yapılır.<br />
Afiyet olsun.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktifmutfak.com/kavurmali-yumurta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sosisli Mini Börek</title>
		<link>http://www.aktifmutfak.com/sosisli-mini-borek.html</link>
		<comments>http://www.aktifmutfak.com/sosisli-mini-borek.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 17:18:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aktifmutfak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Börekler]]></category>
		<category><![CDATA[Kahvaltılıklar]]></category>
		<category><![CDATA[börek]]></category>
		<category><![CDATA[kolay]]></category>
		<category><![CDATA[milföy hamuru]]></category>
		<category><![CDATA[mini]]></category>
		<category><![CDATA[pazar sabahı]]></category>
		<category><![CDATA[sosis]]></category>
		<category><![CDATA[sosisli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktifmutfak.com/?p=3728</guid>
		<description><![CDATA[Pazar sabahı değişiklik olsun diye bu minik börekleri yapmaya karar verdim..Çok kolay ve çok şirinler.Şimdiden herkese afiyet olsun.. Malzemeler:(10 tane için) 5 tane milföy hamuru 5 büyük sosis veya 10 tane kokteyl sosis İnce dilimlenmiş tost kaşarı Yumurta sarısı Yapılışı: Milföy hamurları çözünmeleri için tezgaha alınır.Yumuşadıktan sonra ortadan uzunlamasına ikiye bölünür.Elle biraz genişletilir.İçine konacak sosisten <a href="http://www.aktifmutfak.com/sosisli-mini-borek.html"><b>...devamını oku</b></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.aktifmutfak.com%2Fsosisli-mini-borek.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=548&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:548px; height:25px"></iframe></div>
<p><strong>Pazar sabahı</strong> değişiklik olsun diye bu minik börekleri yapmaya karar verdim..Çok<strong> kolay</strong> ve çok şirinler.Şimdiden herkese afiyet olsun..</p>
<p><strong>Malzemeler:(10 tane için)</strong></p>
<p>5 tane<strong> milföy hamuru</strong><br />
5 büyük sosis veya 10 tane kokteyl<strong> sosis</strong></p>
<p><span id="more-3728"></span></p>
<p><a href="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2010/10/sosisli-mini-borek3.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-3729" title="sosisli-mini-borek3" src="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2010/10/sosisli-mini-borek3-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><br />
İnce dilimlenmiş tost kaşarı<br />
Yumurta sarısı</p>
<p><strong>Yapılışı:</strong></p>
<p>Milföy hamurları çözünmeleri için tezgaha alınır.Yumuşadıktan sonra ortadan uzunlamasına ikiye bölünür.Elle biraz genişletilir.İçine konacak sosisten geniş olmamalı..<br />
İçine önce tost kaşarı konur.Sosisler uzun sosis ise ikiye bölünüp uçlarına artı işareti şeklinde çentik yapılır.Kokteyl sosis ise kesilmden çentiklenir.<br />
Tost kaşarının üzerine konur.Ve rulo şeklinde sarılır.<br />
Tepsiye dizilir ve üzerlerine yumurta sarısı sürülür.<br />
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirilir.<br />
Sıcak servis yapılır.<br />
Afiyet olsun..</p>
<p><a href="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2010/10/kahvalti.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-3730" title="kahvalti" src="http://www.aktifmutfak.com/wp-content/uploads/2010/10/kahvalti-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.aktifmutfak.com/sosisli-mini-borek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

